İnsan vücudu yaşamını devam ettirebilmesi için oksijen kadar suya da muhtaçtır. Bir insan hiçbir besin almaz ve bununla birlikte susuz kalırsa bu susuzluğa 3 gün dayanabilir. Su vücudumuzun %70 ini oluşturur. Özellikle beynimizin elektrolit yapısının iyi bir şekilde işleyişini sürdürebilmesi için suya ihtiyacı vardır. Bedenimizin yüzde 70’ni kaplayan su vücut ısısını düzenliyor, eklemlerimizi ve organlarımızı […]